51吃瓜今日吃瓜入口
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100款夜間禁用的app大全
對于很多人來說，夜晚是休息和放松的時刻。然而，如果你禁不住晚上玩手機的誘惑，可能會導致睡眠不足、視力受損等問題。以下是100款值得禁用的夜間應用程序：
社交媒體
1. 微信
2. Instagram
3. Facebook
4. Twitter
5. TikTok
6. Snapchat
7. Pinterest
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視頻媒體
1. YouTube
2. Netflix
3. Hulu
4. Amazon Prime Video
5. Disney+
6. HBO Max
7. Twitch
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游戲
1. 王者榮耀
2. 和平精英
3. 絕地求生
4. 爐石傳說
5. 陰陽師
6. 皇室戰(zhàn)爭
7. 命運2
...
新聞閱讀
1. 新浪新聞
2. 騰訊新聞
3. 今日頭條
4. 搜狐新聞
5. 網易新聞
6. 頭條新聞
7. 鳳凰新聞
...
購物
1. 淘寶
2. 京東
3. 天貓
4. 蘇寧易購
5. 唯品會
6. 優(yōu)衣庫
7. 亞馬遜
...
100款夜間必備軟件app
夜間禁用這些應用程序可能會讓你感到無聊，但以下100款應用程序可以讓你在夜晚和早晨更加有意思。這些應用程序可用于減輕壓力、防止焦慮、幫助入眠、提高生產力和探索新領域。
減輕壓力和緩解焦慮
1. Calm
2. Headspace
3. Stop, Breathe & Think
4. Pacifica
5. Happify
6. 7 Cups
7. Moodfit
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幫助入睡
1. Sleep Cycle
2. Pzizz
3. White Noise
4. Insight Timer
5. Rain Rain Sleep Sounds
6. Bedtime
7. Sleepzy
...
提高生產力
1. Evernote
2. Todoist
3. Trello
4. Dropbox
5. Google Drive
6. Slack
7. RescueTime
...
探索新領域
1. Duolingo
2. Skillshare
3. Udemy
4. MasterClass
5. Khan Academy
6. Lumosity
7. TED
...
總而言之，禁用一些應用程序可能會讓你在夜間更好地休息，而使用其他應用程序可以幫助你探索新領域、提高生產力或者減輕壓力和緩解焦慮。
