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晚間禁用的手機(jī)應(yīng)用:讓你遠(yuǎn)離輻射、保護(hù)視力的必備軟件列表

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51吃瓜今日吃瓜入口

如果你對(duì)熱門(mén)的娛樂(lè)緋聞、明星八卦、影視娛樂(lè)等話(huà)題感興趣,那么一款叫做“51吃瓜”的app或許可以滿(mǎn)足你的需求。該app提供了最新的娛樂(lè)新聞、社交熱點(diǎn)以及影視資訊等等,用戶(hù)可以在應(yīng)用內(nèi)與其他用戶(hù)分享自己的想法和感受。

100種晚上禁用的app大全

晚上多數(shù)人除了睡覺(jué)以外,使用手機(jī)是一種常見(jiàn)的消遣方式。不過(guò),在我們享受手機(jī)帶來(lái)的便捷時(shí),也需要注意手機(jī)會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。以下是一些應(yīng)該在睡前禁用的app:

社交類(lèi)app,如微信、微博、QQ等

晚間禁用的手機(jī)應(yīng)用:讓你遠(yuǎn)離輻射、保護(hù)視力的必備軟件列表

游戲類(lèi)app,如王者榮耀、刺激戰(zhàn)場(chǎng)等

閱讀類(lèi)app,如小說(shuō)、新聞客戶(hù)端等

娛樂(lè)類(lèi)app,如視頻、音樂(lè)等

如果想要保持夜晚的良好睡眠,建議在睡前一個(gè)小時(shí)停止使用手機(jī)。

100款夜間必備軟件app

當(dāng)夜深人靜,你是否需要一些工具來(lái)提高自己的夜間生活品質(zhì)?以下是一些必備的夜間軟件app:

夜間模式類(lèi)app,如微信、小紅書(shū)等

音樂(lè)類(lèi)app,如QQ音樂(lè)、網(wǎng)易云音樂(lè)等

睡眠監(jiān)測(cè)類(lèi)app,如小米運(yùn)動(dòng)、華為運(yùn)動(dòng)等

禪修冥想類(lèi)app,如calm、Headspace等

白噪音類(lèi)app,如白噪音睡眠助手、Relax Melodies等

這些app旨在幫助用戶(hù)更好地度過(guò)夜晚,提高生活幸福感。但是需要注意的是,在使用這些app時(shí)也要注意控制使用時(shí)間,否則仍可能會(huì)影響睡眠。

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