51吃瓜今日吃瓜入口

隨著社交媒體和短視頻平臺(tái)的興起，吃瓜已經(jīng)成為了一種娛樂(lè)方式。而作為吃瓜族的我們，最需要的就是一個(gè)能夠即時(shí)更新最新八卦資訊的入口。51吃瓜今日吃瓜入口就是一個(gè)很好的選擇。它提供了各種八卦新聞、獵奇圖片和熱門視頻，是我們掌握最新八卦資訊的不二之選。

100種晚上禁用的app大全

晚上睡前玩手機(jī)是很多人的習(xí)慣，但事實(shí)上這是很不健康的行為。研究表明，晚上玩手機(jī)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，特別是使用一些刺激性的應(yīng)用程序。以下是100種禁止使用的應(yīng)用程序清單：

社交媒體應(yīng)用程序：Facebook、Twitter、Instagram等

新聞應(yīng)用程序：新浪新聞、今日頭條、網(wǎng)易新聞等

游戲應(yīng)用程序：皇室戰(zhàn)爭(zhēng)、王者榮耀、吃雞游戲等

購(gòu)物應(yīng)用程序：淘寶、京東、拼多多等

音樂(lè)應(yīng)用程序：QQ音樂(lè)、網(wǎng)易云音樂(lè)、酷狗音樂(lè)等

以上應(yīng)用程序有很多都是非常耗時(shí)的，容易引起過(guò)度沉迷。因此，在睡覺(jué)前最好避免使用它們，以維護(hù)我們的健康。

100款夜間必備軟件app

盡管大多數(shù)應(yīng)用程序都可以在白天使用，但夜間使用的應(yīng)用程序需要更多的關(guān)注。以下是100款夜間使用的必備應(yīng)用程序清單：

人體光線鐘：可以調(diào)整屏幕亮度和色溫，減少眼睛疲勞

Twilight：根據(jù)日出日落時(shí)間自動(dòng)調(diào)整屏幕色溫，減少藍(lán)光和眼睛疲勞

F.lux：根據(jù)時(shí)間自動(dòng)調(diào)整屏幕色溫，減少視網(wǎng)膜曝光

Pzizz：提供放松的音樂(lè)和聲音，幫助入睡

Calm：提供放松冥想，緩解壓力

這些應(yīng)用程序可以改善我們?cè)谕砩鲜褂檬謾C(jī)的體驗(yàn)，并幫助我們更好地關(guān)注我們的健康和睡眠。