秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎？

秋葵是一種非常健康的蔬菜，富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中鈣、鐵、鎂等對身體健康非常重要。因此，秋葵對未滿十八歲的人來說是非常適合的。同時，秋葵中還含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能夠促進消化和預防疾病，對兒童的身體健康和成長具有很好的作用。

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