51吃瓜今日吃瓜入口

今天51吃瓜又更新了，讓我們一同感受最近的吃瓜熱點(diǎn)吧。

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100種晚上禁用的app大全

晚上使用手機(jī)會對人的身體健康造成一定的影響，因此在睡覺前最好禁用一些刺激性強(qiáng)的app，以免影響睡眠質(zhì)量。這里給大家推薦100種晚上禁用的app：

1.社交類app，如微信、QQ、Facebook、Instagram等；

2.游戲類app，如王者榮耀、PUBG等；

3.購物類app，如淘寶、天貓、京東等；

4.視頻類app，如愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻等；

5.新聞類app，如今日頭條、百度新聞、新浪新聞等；

6.音樂類app，如網(wǎng)易云音樂、QQ音樂等；

7.閱讀類app，如微信讀書、聞小說、起點(diǎn)中文網(wǎng)等；

8.醫(yī)療類app，如掛號網(wǎng)、好大夫在線等。

100款夜間必備軟件app

雖然不能隨便使用手機(jī)，但是適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┮归g必備app還是可以提高我們的娛樂和生活品質(zhì)的。這里為大家推薦100款夜間必備軟件app：

1.睡前冥想app，如Headspace、Calm、Oak等；

2.學(xué)習(xí)類app，如慕課網(wǎng)、知乎、百度文庫等；

3.養(yǎng)生類app，如Keep、每日瑜伽、健康大全等；

4.音樂類app，如Bose Connect、Spotify等；

5.閱讀類app，如Kindle、掌閱、多看閱讀等；

6.天氣類app，如墨跡天氣、天氣通、心知天氣等；

7.游戲類app，合理使用可緩解心情，如跑跑卡丁車、飛跑小子等；

8.攝影類app，如VSCO、Lightroom等。

盲目使用手機(jī)會對我們的身體健康造成影響，因此在晚上使用時(shí)需要注意。合理的使用一些夜間必備app可以提高我們的娛樂和生活品質(zhì)，同時(shí)注意禁用一些對身體有害的app，讓我們有個(gè)健康愉快的夜晚。