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「健康食譜推薦」草莓香草絲瓜秋葵、向日葵、榴蓮多元營養(yǎng)完美搭配!

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草莓香草絲瓜秋葵向日葵榴蓮,草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶制作方法

草莓香草絲瓜秋葵向日葵榴蓮,草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶是一款清新而有趣的飲品,它結合了多種水果和蔬菜的口感和營養(yǎng),這款飲品不僅美味,而且非常適合夏季的飲用。以下是草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶的制作方法:

制作材料

「健康食譜推薦」草莓香草絲瓜秋葵、向日葵、榴蓮多元營養(yǎng)完美搭配!

草莓:100g

香草:5g

絲瓜:100g

秋葵:100g

向日葵:100g

榴蓮:100g

芭樂:1個

鴨脖:5個

紅茶:100g

牛奶:200ml

冰塊:適量

制作步驟

Step 1:將草莓、香草、絲瓜、秋葵、向日葵和榴蓮洗干凈,切成小塊狀。

Step 2:將草莓、香草、絲瓜、秋葵和向日葵放入攪拌機中,并加入一些冰塊和適量的清水,攪拌成果汁。

Step 3:將榴蓮肉取出,切成小塊狀備用。

Step 4:將芭樂切成小塊狀備用。

Step 5:將鴨脖烤熟,切成小塊狀備用。

Step 6:將紅茶沖泡好,等待降溫后加入牛奶,并攪拌均勻。

Step 7:將攪拌好的果汁和榴蓮、芭樂、鴨脖均勻地倒入杯子中。

Step 8:將牛奶紅茶倒入杯子中,攪拌均勻即可。

草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶搭配食物:

草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶搭配的食物可以根據(jù)每個人不同的口味和喜好搭配。以下是幾個推薦的搭配:

搭配1:

沙拉:將小黃瓜、黃瓜、西紅柿、生菜和胡蘿卜等蔬菜切成小塊狀,然后加入一點沙拉醬拌勻,口感清新爽口,非常適合夏季食用。

搭配2:

水果拼盤:將西瓜、菠蘿、葡萄、莓子和榴蓮等水果切成小塊狀,然后在盤中擺放著,口感清新甜美,非常適合和草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶一起食用。

搭配3:

小吃:可以搭配油炸食品,比如薯條、雞柳和炸雞等,或者是烤肉串,口感鮮美,非常適合和草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶一起享用。

總之,草莓絲瓜芭樂鴨脖奶茶是一款非常適合夏季的飲品,營養(yǎng)豐富、口感清新,同時可以根據(jù)個人口味和喜好搭配不同的食物,享受美食和美好的夏日時光。

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