51吃瓜今日
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100種晚上禁用的app大全
手機應用程序現(xiàn)在是我們生活中必不可少的一部分，但我們也必須承認，有些應用程序可能對我們產生負面影響。特別是晚上特別容易受電子設備的干擾，那么這里提供一份晚上禁用的App的大全，對于保持健康的生活有很大的幫助。
社交App：微信、QQ、新浪微博、陌陌、抖音等
購物App：淘寶、京東，拼多多，有贊等
游戲App：王者榮耀、和平精英、刺激戰(zhàn)場、絕地求生等
影音娛樂App：騰訊視頻、優(yōu)酷、愛奇藝、bilibili等
工具類App：支付寶、微信支付、手機銀行、滴滴出行、網易云音樂、知乎、今日頭條等
100款夜間必備軟件app
晚上睡前使用手機的習慣難以改變，但為了照顧身體健康，我們需要選擇一些夜間必備軟件app來保障自己的健康。這些App都是具有護眼保健作用的，幫助我們放松身心，緩解壓力，保持良好的睡眠質量。
護眼軟件：護眼大師、護眼Pro、愛護眼、護眼王、護眼寶寶等
音樂軟件：網易云音樂、酷狗音樂、QQ音樂、百度音樂等
睡眠軟件：躺著聽故事、小團圓睡眠、安睡眠、靜音夢想等
冥想軟件：Headspace、Calm、Insight Timer、Meditation Studio等
最后，我們應該注意，通過這些有益的應用程序，我們的晚上將更加輕松，有助于我們確保良好的夜間休息，讓我們的身心更加健康。同時，也要注意健康使用手機，保持克制，避免影響身體健康。
